tiistai 15. lokakuuta 2013

Polven tuomio

Lenkkipolut jäävät nyt hetkeksi unholaan...

Se on sitten juostu itsensä siihen kuntoon, että eilen linkutin lääkärille tuskissani. 
Koko jalka oli niin voimaton, ettei jaksanut kunnolla kannatella minua. 
Autolla ajaminen oli tuskaa ja jalan suorassa pitäminen vaikeaa. 
Viime viikolla alkoi kipuilu polvessa ja juoksin kympin lenkkejä kaksi hissukseen ja seurailin tilannetta. Perjantaina olin lähdössä vielä pitkälle lenkille, mutta tulinkin sitten järkiini enkä mennyt, 
siirryin uimahallin puolelle uimaan.
Lääkärin tuomio olikin polvilumpion jännetulehdus sekä polvilumpion nivelvaurio. 
3kk:n lääkekuuri ja totaali tyrmäys maratonille! 
En kestä!!!! 
Eli mä saan heittää hyvästit tämän vuotisille ennätysjuoksuhaaveille Lausannessa!
Mutta positiivista on se, että saan uida, kävelläkin ja pyöräillä!!!
Ja niitä aion tehdäkin!

Ihanat ystävät ovat jaksaneet tsempata ja naurattaakin, 
nyt minulla on aikaa alkaa treenaamaan triathlonille ;) 
Aion hioa uintitekniikkaa kuntooan. 
Viime viikolla kävin siis perjantaina uimassa 2km ja se oli elämäni ensimmäinen kerta kun menin uimahalliin ihan yksin ja uin vapaaehtoisesti matkaa! 
Tuohon kahteen kilometriin kului aikaa pikkasen päälle tunti, 
joka kertoo, että uintivauhtini on kyllä surkea. 
Uin kyllä niin leppoisasti, etten edes väsynyt. 
Nyt aion petrata ja alkaa uimaan vauhdikkaammin. 
Harmi, etten osaa teknisesti uida oikein. 
Urheiluopiston uinninopettajallekin vinkkasin, 
että taidan näin 13 vuoden jälkeen tulla vielä tukiopetukseen! 
Miksei sitä silloin urheiluopiston vuosina tullut harjoiteltua uintiteknikkaa edes joksenkin oikein. 
Silloin vannoin, etten kyllä ui vapaaehtoisesti... 
Mutta koskaan kun ei pitäisi sanoa ei koskaan! 
Taas tuli todistettua väite oikeaksi!

Mutta vaikka mieli onkin maassa niin kyllä tässä on paljon hyvääkin. 
Teen erilaisia juttuja ja ehkäpä löydän vielä pitkäkestoisen kimmokkeen uintiin. 
Ja jos vaikka oppisin uimaan vauhdikkaasti ja voisin oikeasti ottaa osaa vielä jonakin päivänä triathloniin, siitä olen haaveillut, oikeasta Iron man-kisasta ;)

Toisaalta joku osasi vinkata vesijuoksusandaaleista,
joita aion lähteä metsästämään iltapäivällä Sioniin,
jos pääsisi vaikka altaaseen juoksemaan.


Juoksuvyön kanssa en koe asentoa hyväksi,
mutta noiden sandaalien kanssa kuulemma saa samanlaisen juoksuasennon kuin maallakin.
Ehkäpä minusta tuleekin vesijuoksija jatkossakin.
Ei hullumpi ajatus kuumiin kesäpäiviin ulkoaltaallekaan ;)
Ja aina parempi polville kuin pelkkä juoksu,
vastaisuudessakin ennaltaehkäisevästi osana harjoittelussa.

Mutta tämmöinen sairaspostaus väliin! 
Toivottavasti saan pian kirjoitella kuitenkin taas terveempiä uutisia!
Iloista viikkoa kaikille!

Täällä sadonkorjuut täydessä tohinassa ja viiniviljelmät kauneimmillaan:


Ja onneksi lapset saavat olla terveinä.
Otan itse nämä vaivat monta kertaa mielummin kuin,
että joku lapsista joutuisi kärsimään näistä.

Alexian kärkitossutreenejä ;)

Tytöt baletissa



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti